За допомогою пластиру прикріпи корж на груди, уникаючи ділянки серця. Зверху прикрий пергаментним папером або харчовою плівкою. Туго обмотай груди вовняним шарфом. Прикладай корж мінімум на 3 години, а краще на ніч.
Прикладати до грудей МОКРУ ХОЛОДНУ ТКАНИНУ на 10-15 хвилин після годування/зціджування. Або прикладати аркуш охолодженої капусти з розчавленим, розбитим качаном – не більше, ніж на 30-40 хвилин. ОБМЕЖИТИ ГОРЯЧЕ пиття, поки зберігається ущільнення і болючість.
Приготуйте гарячий компрес, обернувши пляшку з гарячою водою в тонкий рушник. Приготуйте холодний компрес, обернувши кілька кубиків льоду в тонкий рушник. Прикладіть гарячий компрес на уражені груди на 15 хвилин. Потім прикладіть холодний компрес на п’ять хвилин.