Актуальні поради Українцям Які таблетки для підвищення естрогену?

Які таблетки для підвищення естрогену?

  • АКРИХІН 1.
  • АСПЕН ФАРМА 3.
  • ВАЛЕАНТ 1.
  • ВЕРТЕКС 1.
  • Д-Р КАДЕ 1.

1) Які продукти харчування піднімають естроген у жіночому організмі?

  • насіння льону та кунжуту;
  • горіхи (фісташкові, волоські);
  • бобові (сочевиця, арахіс);
  • сухофрукти (курага, фініки, чорнослив);
  • фрукти (яблука, вишні, персики, абрикоси);
  • цитрусові;
  • зелень (петрушка, шпинат)
  • капуста (цвітна, брюссельська, броколі);
  • Вітамін C. Він відіграє певну роль для нормалізації та підвищення рівня естрогенів ….
  • Вітамін E. Дослідження 2009 року показали, що вітамін E здатний стимулювати вироблення естрогенів в організмі. …
  • Вітаміни групи B.

Related Post

Як клеїти пряниковий будиночок?Як клеїти пряниковий будиночок?

Склеїти пряниковий будиночок можна топленим шоколадом (білим чи темним). Для цього розтопіть кілька плиток шоколаду (можна на водяній бані, а можна в мікрохвильовій печі). Але шоколад не повинен бути надто