Устілка повинна щільно лежати у взутті, щоб попередити зміщення або утворення складок під час ходьби. При цьому форма поверхні, на яку спирається склепіння стопи, повинна відповідати рекомендації лікаря.
Як зрозуміти, що устілки вам не підходять? У перші кілька днів носіння устілок ноги болітимуть, і це нормально: стопа перебудовується, починають працювати інші м'язи, не ті, що напружувалися раніше. Звикання до устілок може тривати до місяця.
Влітку ортопедичні устілки носять з балетками, туфлями, кедами, босоніжками та кросівками. Вкладиші повинні відповідати вигину ноги та повторювати склепіння стопи. Виріб максимально глибоко вставляється в шкарпетку взуття. П'ята має щільно прилягати до задника.
Вона має лежати у взутті щільно, впритул, щоб у неї не було можливості зміщуватися під час ходьби, це запобігатиме порушенню її міцності або утворенню складок під ногою. Звід стопи повинен спиратися на рівну поверхню (якщо інше не рекомендовано лікарем).