Ресвератрол випускається у формі капсул, розчинів та таблеток. Добавку приймають на голодний шлунок, краще за 30 хвилин до їди. Оптимальне дозування 200-600 мг на добу.23 Jun 2021
Ресвератрол вважається одним із найпотужніших існуючих сьогодні антиоксидантів. Його регулярне застосування у повному обсязі сприяє продовженню життєдіяльності, зниженню ризику виникнення різних патологічних процесів в організмі.
Ресвератрол є фітоалексином, що має яскраво виражені антиоксидантні властивості. Він генерує оксид азоту, який покращує кровообіг та запобігає утворенню тромбів. У тілі людини речовина має протизапальну дію, захищаючи клітини всіх тканин від руйнування.
Дозування добавок Порція винограду та келих вина містять менше 5 мг ресвератролу. Рекомендована доза для більшості добавок – 100-200 мг на день, але не більше 400 мг на день. Добова доза, що перевищує 1000 мг/день, не рекомендується і може завдати шкоди.