Трифалу рекомендується приймати натщесерце, по 1-2 таблетки вранці та ввечері перед сном (щонайменше через годину після вечері). Запивати склянкою теплої води. Продовжувати прийом слід кілька тижнів для отримання довготривалого ефекту.
Інструкція як пити трифалу Таблетки та капсули зазвичай приймають 1-2 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. Немає особливого сенсу пити Трифалу відразу після їжіВи не отримаєте бажаного очисного ефекту.
Препарат доступний у таких формах, як таблетки та порошок. Для оптимального засвоєння рекомендується приймати препарат натще між прийомами їжі. Дози, що рекомендуються, варіюються від 500 мг до одного грама в день для лікування запорів. Перед прийомом порошок можна змішати з теплою водою та додати трохи меду.