Є низка способів, які допоможуть вам тренувати сечовий міхур і зміцнювати здатність утримання сечі.Виконуйте вправи Кегеля (вправи для м'язів тазового дна)
- Напружте м'язи тазового дна на 2-3 секунди.
- Повністю розслабте м'язи тазового дна протягом 10 секунд.
- Повторіть вправу 10 разів. Це є один підхід.
30 липня 2020
відноситься до соматоформних вегетативних дисфункцій. Іншими словами – це функціональне порушення у вигляді розладу сечовипускання психогенної природи.
Гостра затримка сечі може бути небезпечною для життя. Вона вимагає негайної медичної допомоги, і, як правило, необхідна катетеризація сечівника для спорожнення сечового міхура. Якщо ви помітили будь-який із згаданих вище симптомів, негайно зверніться до лікаря.