Ми рекомендуємо поступове згортання грудного вигодовування. Ви прибираєте одну денну годівлю, замінюючи її годуванням із пляшечки або з ложки. Через 2-3 дні, прибираєте ще одну денну годівлю, залишаючи грудне вигодовування лише на період денного та нічного сну.
Після закінчення грудного вигодовування поступово жирова тканина відновлюється. Якщо жінка не годує дитину, інволюція молочної залози. відбувається протягом першого місяця після пологів. Форма грудей все одно не повертається до вагітності.
Вироблення молока триває ще деякий час після припинення його відсмоктування. Як пишуть у матеріалах ВООЗ, «якщо у більшості ссавців «висихання» настає на 5 день після останнього годування, період інволюції у жінок триває в середньому 40 днів.