Актуальні поради Українцям Як часто можна пити відвар із шипшини?

Як часто можна пити відвар із шипшини?

Важливо пам’ятати, що в 15 ягідках шипшини міститься добова норма вітаміну С і перевищувати її не варто. Тому, з метою профілактики достатньо вживати по півсклянки відвару 3 рази на день, якщо лікарем не рекомендовано інше.

Завдяки багатому вмісту лікопіну, вітамінів A, B, E, K, магнію, заліза та інших корисних мінералів, чай із шипшиною підвищує опірність організму і благотворно впливає на нервову систему, забезпечуючи регенерацію клітин.

Щоб отримати максимальну користь від напою, бажано регулярно вживати його по склянці на день протягом 1-2 тижнів, роблячи потім перерву.

Норма на день: Для дітей від 4 років – одна склянка на добу, дорослі – дві склянки на добу.

Related Post

Як визначається страхова сума за КАСКО?Як визначається страхова сума за КАСКО?

Ця сума визначається в договірному порядку між вами та страховою компанією (Ст. 947 ДК РФ). У разі зазначення відомостей про договір каско у полісі ОСАЦВ страхова сума встановлюється у розмірі,

Які проростки чим корисні?Які проростки чим корисні?

Пророщене насіння : корисні властивості та рецепти Жито та пшениця Пророщені зерна пшениці та жита допомагають компенсувати нестачу вітамінів і мінералів, а також стимулювати роботу кишечнику, очистити організм від шлаків.

Як швидко діє Полісорб при отруєнні?Як швидко діє Полісорб при отруєнні?

«Полісорб» починає працювати вже через 4 хвилини після того, як опиниться у травному тракті. Збираючи та склеюючи хвороботворні речовини, препарат виводить їх через шлунково-кишковий тракт. Компонент виходить із організму в