Актуальні поради Українцям Як безпечно почистити печінку

Як безпечно почистити печінку

Очистити печінку допоможуть жовчогінні трави (деревій, кукурудзяні рильця, полин) та гепатопротектори – препарати, які очищають і відновлюють клітини печінки. Найбільш ефективним народним методом очищення нирок є кавун з чорним хлібом.

Які продукти любить печінка: Хрестоцвіті: броколі, і особливо її проростки, всі види капусти, редис, гірчиця, редька, хрін, ріпа, шпинат, рукола, крес-салат. Буряк у будь-якому вигляді. Усі ягоди. Фрукти з вираженим кислим смаком, особливо цитрусові.

Що шкодить печінці?

  • Алкоголь. Навіть невелика доза алкоголю здатна зашкодити здоров'ю, оскільки в печінці накопичується жир. …
  • Чипси, сухарики та крекери. Вчені довели, що надмірне вживання солі негативно впливає на роботу печінки. …
  • Червоне м'ясо та ковбасні вироби. …
  • Солодкі газовані напої. …
  • Смажені продукти.

Препарати для печінки і жовчного міхура

  • Алохол
  • Антраль
  • Фіточай
  • Карсил
  • Розторопша
  • Глутаргін
  • Дарсіл
  • Гептрал

Про це заявила докторка Елізабет Роджерс з лондонської клініки Bupa Health Centre, повідомляє британське видання The Sun. «Якщо алкоголь не дуже сильно впливає на функцію печінки, вона може повністю відновитися протягом 4-8 тижнів», – зазначила експертка.

Які продукти корисні для печінки?

  • насіння льону;
  • капуста (білокачанна, цвітна і броколі);
  • нежирні сорти риби;
  • стиглі фрукти і ягоди некислих сортів;
  • молочні продукти невисокої жирності;
  • вегетаріанські страви, відварені, тушковані, запечені;
  • курячі яйця (не більше 1 яйця в день);
  • морква і буряк;





Якщо ви бажаєте розпочати очищення організму швидше, можна спробувати одноденну детоксикаційну дієту, яка запустить процес очищення і поліпшить ваше самопочуття. За тиждень до того, як плануєте провести 24-годинну детоксикаційну дієту, рекомендується включити в раціон …

Related Post

Як перевірити передплатників в інстаграмі на роботів?Як перевірити передплатників в інстаграмі на роботів?

Fakelikeinfo — це онлайн-сервіс для швидкої перевірки облікового запису в Інстаграм* на накрутку передплатників та ботів. Обчислює ER (Engagement Rate), виявляє кількість ботів та реальних користувачів, середня кількість лайків та

Як називається різнокольорова Пухирка?Як називається різнокольорова Пухирка?

Являє собою гумову або силіконову іграшку з напівсферами для натискання, при якому видається звук. Ці напівсфери отримали назву «пухирець» за аналогією з пухирчастою упаковкою, в якій схожі напівсфери можна лопати