1-2 години – чай, кава, какао, бульйон, молоко, яйця, зварені некруто, рис, риба річкова відварена. 2-3 години – яйця, зварені круто, омлет, риба відварена морська, відварена картопля, хліб.13 Jun 2016
Для класичних сортів шоколаду знадобиться не більше двох годин для повного завершення циклу перетравлення шоколад в шлунку людини. Але вже з перших хвилин його вживання ви відчуєте приплив бадьорості, за рахунок кофеїну, що міститься в ньому. Зовсім небагато, і ви знову готові підкорювати світ!
Какао корисніше шоколаду Чому? По-перше, 1 чайна ложка какао (10 грам) містить лише 23 ккал, тоді як в одній часточці шоколаду міститься понад 50 ккал. По-друге, секретом какао є багатство рослинних протиокислювачів – флавоноїдів, зокрема особливо цінного мікроелементу епікатехіну.
амілаза У нашій слині знаходиться фермент під назвою амілаза. Він розщеплює вуглеводи. Тобто розщеплення їжі починається вже у нас у роті. Коли ви розсмоктуєте шматочок шоколаду, ферменти, що містяться в нашій слині, починають свою дію, вивільняючи гаму неймовірних уподобань.