Занадто сильна чистка зубів може призвести до зносу зубної емалі та ясен, а також викликати підвищену чутливість зубів. Чищення зубів понад два рази на день.
Чистити зуби людина повинна не менше 2 разів на добу. В ідеалі робити це можна після кожного прийому їжі. Але багато лікарів-стоматологи не радять так часто піддавати емаль механічної і хімічної впливів.
Як часто робити професійне чищення зубів? Лікарі стоматологи рекомендують робити професійну чистку не рідше ніж раз на пів року. У деяких випадках, наприклад при носінні брекетів, індивідуальної схильності до формування зубного каміння – раз на 3 місяці.
Що буде, якщо не чистити зуби? Скупчення нальоту на язиці та зубах може призвести до швидкого збільшення кількості бактерій у порожнині рота та виділення ними кислот, які знищують зубну емаль і спричиняють появу карієсу.
Багато стоматологів сходяться на думці, що гігієнічні процедури краще проводити після їжі. Це пояснюється тим, що процес жування і ковтання їжі зазвичай проходить інтенсивно, а емаль піддається різним впливам – механічним і температурним. Від цього вона може розм'якшитися та легко травмуватися при терті щіткою.
Чистіть зуби два рази в день, використовуючи фторвмісні або відбілюючі пасти. Застосовувати абразивную не рекомендується: вона зніме глазурований шар.