Чому під час місячних може нудити?
Під час критичних днів збільшена матка тисне на хребет, заважаючи циркуляції спинномозкової рідини.. В результаті підвищується внутрішньочерепний тиск, і виникають нудота та блювання. Підвищена фізична активність у цей час сприяє виробленню гормону серотоніну, що викликає нудоту та порушення роботи ШКТ.
Як зробити так, щоб тебе перестало нудити?
Як позбавитися від нудоти
- Відпочиньте Полегшити нудоту допоможе відпочинок, тому що активність може спровокувати блювання. …
- Відверніться Можна послухати музику або подивитися фільм, щоб не думати про нудоті. …
- Провітритесь …
- Випийте холодний напій.
- Посмакуйте льодяник …
- З'їжте щось з імбиром.
- Випийте м'ятний чай