Які питання поставити чоловікові перед розлученням?
- Ви чітко сформулювали, що вас непокоїть у стосунках?
- Ви обговорювали зі своїм партером очікування щодо ваших ролей у відносинах?
- Якби був спосіб урятувати шлюб, яким би він був?
- Ви дійсно будете щасливішими без свого партнера?
- Ви любите його чи її досі?
Найяскравіші ознаки того, що настав час розлучатися:
- Насилля в сім'ї.
- Почуття давно зникли, але ви зберігаєте сім'ю лише через дитину.
- Зрада або проблеми та нерозуміння в інтимній сфері.
- Загальні цілі та інтереси зникли, зник взаємний інтерес до життя партнера, спілкування звелося до мінімуму.
- Постійне роздратування.
Як пережити хворобливий розлучення?
- Не докоряйте себе
- Перегляньте цінність відносин для вас
- Дайте собі час
- Не сприймайте розлучення як кінець всього
- Не залишайтеся зі своїм болем віч-на-віч
- Відмовтеся від помсти
- Знайдіть якесь заняття
- Дозвольте собі піти