Актуальні поради Українцям Як зняти мірку обхвату шиї?

Як зняти мірку обхвату шиї?

Мерка Ош (обхват шиї) вимірюється навколо шиї. Стрічку накладають навколо шиї перпендикулярно до її осі так, щоб нижній край стрічки проходив через точку основи шиї ззаду. Розмір читають по нижньому краю стрічки.Aug 31, 2020

Як правильно виміряти обсяг горловини?

  1. Використовуйте для його виміру наступний спосіб: будь-яку непряму ниточку (або нитку від моточка пряжі) накинути навколо шиї так, щоб кінці з'єднати в ямці між ключицями.
  2. Цей варіант найбільш правильний.

Якщо говорити простіше, то виміряйте найвужче місце шиї. Показники для орієнтиру: у жінок коло шиї більше 34,5 (суворіша норма – 32 см) см, у чоловіків коло шиї більше 38,8 см (суворіша норма – 35,5 см.).

  1. ЗШ – обхват шиї – Сантиметрова стрічка ззаду проходить своїм нижнім краєм над сьомим шийним хребцем; збоку – на підставі шиї; спереду замикається над яремним виїмкою.
  2. ОГ – обхват грудей – сантиметрова стрічка повинна проходити горизонтально навколо тулуба через точки грудей, що виступають, без урахування виступу лопаток.

Related Post

Як позбутися вошей та їхніх яєць у домашніх умовах?Як позбутися вошей та їхніх яєць у домашніх умовах?

гниди та воші добре знищуються за допомогою перекису водню.Сучасні методи боротьби зі вошами та гнидами Ще недавно, років 20 тому, найпоширенішим засобом від вошей і гнид був гас. … Після

Як правильно розрахувати куб бетону?Як правильно розрахувати куб бетону?

Вам необхідно буде перемножити всі показники, у разі майбутнього фундаменту. Тобто берете його висоту, ширину та довжину в метрах, множите і таким чином отримуєте необхідний об'єм бетонної суміші в кубометрах,

Скільки калорій спалюється при підйомі на 1 поверхСкільки калорій спалюється при підйомі на 1 поверх

Скільки калорій можна спалити під час ходьби Загалом за годину можна спалити 220 ккал, а за 5 годин помірної прогулянки — 1000 ккал. Як підрахували фахівці, щоб скинути один кг