Значення посту У християнстві пост добровільне самообмеження в їжі, розвагах, спілкуванні з людьми, форма релігійного аскетизму, вправа духу на шляху до духовного зростання, найкращий засіб для підготовки до вищого поєднання з Богом у таїнстві Євхаристії.
Μεγάλη Τεσσαρακοστή «Велика Чотиридесятниця») — центральний пост у всіх історичних церквах, метою якого є підготовка християнина до святкування Великодня; відповідний період літургійного року, відзначений у богослужінні молитвами покаяння та спогади хресної смерті та воскресіння Ісуса Христа.
Пост дає нам можливість згадати наш дух, приділити йому максимальну увагу, дати йому необхідну їжу. Дух наш живиться молитвою, богомисленням, обробітком добрих помислів, читанням святих отців.