Як зменшити біль у куприку в домашніх умовах
- Прийміть безрецептурне знеболювальне. …
- Прикладіть до області куприка холодний компрес на 10-15 хвилин. …
- Намагайтеся менше сидіти та більше рухатися.
- Зробіть пальцями самомасаж області навколо куприка. …
- Якщо стан здоров'я дозволяє, займіться пілатесом або йогою.
30-Dec-2019
Найбільш поширені причини болі в куприку: удар (падіння з велосипеда може травмувати куприктоді як удар об стіну викликає біль в навколишніх м'язах), тривале або незручне сидіння, травма при пологах, дегенерація нерва або суглоба, здавлювання нервів (наприклад при вагітності), дисфункція тазової …
Якщо болі сильні, то проводиться анестезуюча блокада (Новокаїн, Лідокаїн). Місцево наносяться мазі з протизапальним (Діклофенак) або зігріваючим ефектом (Апізартрон).