Актуальні поради Українцям Для чого корисна маринована спаржа?

Для чого корисна маринована спаржа?

Маринована спаржа зберігає частину вітамінів і корисних речовин: вітаміни групи В, РР, С, а також кальцій, натрій, магній, фосфор. Маринована спаржа не рекомендована людям із проблемами травної системи, гіпертонікам, а також за наявності таких захворювань, як цистит, ревматизм, простатит.

Ізофлавони, що входять до складу маринованої спаржі, корисні в разі ПМС і ендометріозу. Ще один аргумент на користь включення цього салату в раціон жінок. Селен захищає чоловіків від раку товстої кишки і простати. Соєва спаржа полегшує симптоми менопаузи за рахунок невеликого підвищення рівня естрогену в крові.

Спаржею лікують ревматизм, подагру, захворювання нирок, у разі ураження сечовивідних шляхів. Відвари спаржі застосовують у разі захворювань шлунка, як антиалергійний препарат, у разі тривалих закрепів.

Спаржа – багате джерело фолієвої кислоти Чотири стебла спаржі містять 22% рекомендованої денної дози фолієвої кислоти. Фолієва кислота важлива для жінок, які планують завагітніти, оскільки вона може захистити організм від дефекту нервової трубки.

Related Post

У якому місяці сіяти сою?У якому місяці сіяти сою?

Посів сої починають, коли земля на глибині закладення насіння нагрівається до 13-15°С. У північних регіонах, а саме лісостеповій зоні найбільш оптимальним терміном посіву сої на насіння, можна вважати – початок

Як зрозуміти що кактус буде цвісти?Як зрозуміти що кактус буде цвісти?

Здебільшого час цвітіння кактусів припадає на весну – період, коли рослина прокидається від сплячки й активізуються обмінні процеси. Зигокактус, хатіора і ріпсаліс цвітуть взимку, опунції, мамілярії, епіфілум, гімнокаліціум – влітку.

Як швидко знижуються ціни на смартфони?Як швидко знижуються ціни на смартфони?

Вигідні ціни на смартфони вже близько Аналітики видання стверджують, що падіння цін на розумні мобільники розпочнеться у середині серпня 2022 р. та триватиме всю осінь, аж до новорічних свят. Всі