Актуальні поради Українцям Як їсти ягоди обліпихи?

Як їсти ягоди обліпихи?

Ягоди обліпихи додають у компоти, готують желе, пастилу, варять кисіль.. З обліпихи готують напої, сік, олію, морозиво. Соком обліпихи вітамінізують вершкове масло – виходить смачно та корисно. Але найширше застосування обліпиха знайшла у медицині.

Чи позбавлятися від кісточок обліпихи Тому позбавлятися їх не варто — вони корисні навіть вагітним. Жодної шкоди від кісточок шлунку чи кишечнику не буде, тому, перетираючи ягоди з цукром або роблячи варення, не потрібно протирати обліпиху через сито.

Лікарі-дієтологи вважають, що корисна добова доза плодів обліпихи становить 50-100 г, а соку з них – 100 мл. Обліпиху краще приймати після їди.

Вживання насіння обліпихи разом із м'якоттю плода рекомендується переважно у сирому вигляді: так зберігається більший відсоток позитивно діючих компонентів, і людський організм отримує максимальну кількість корисних речовин.

Related Post

Як дізнатися що дитина альбіносЯк дізнатися що дитина альбінос

Симптоми: порушення зору, просвічення райдужної оболонки, вроджений ністагм, фотофобія, депігментоване очне дно, гіперплазія зорової ямки, косоокість. Відсутність меланіну, який є центральним фактором альбінізму, не піддається лікуванню. Причиною захворювання є пошкодження

Навіщо оформляти ЛПГ?Навіщо оформляти ЛПГ?

Плюси ведення ЛПГ ЛПГ має можливість вирощування сільськогосподарської продукції на продаж; відсутня необхідність надання будь-яких звітних даних та ведення бухгалтерського обліку; Виручка від продажу продукції, виробленої в ЛПГ, не оподатковується.3