Актуальні поради Українцям Скільки вуглеводів у 100 г пива

Скільки вуглеводів у 100 г пива

Скільки в пиві калорій? Цей показник залежить від виду напою і може коливатися від 45 до 50 ккал на 100 г. Найнижчу калорійність має світле пиво – у 100 г такого напою буде близько 45 ккал, 0,6 г білків і майже 4 г вуглеводів. Аналогічна порція темного пива містить до 50 ккал, 0,3 г білків та до 6 г вуглеводів.

Кількість калорій в алкогольних напоях

ПродуктКількістьЕнергетична цінність (ккал)
Наливка сливова100 мл215
Пиво безалкогольне100 мл27
Пиво світле100 мл42
Пиво темне100 мл48

Легке пиво має найменшу калорійність серед інших видів пива. Воно містить менше алкоголю та має менше калорій.

Денна норма вуглеводів – 45-55%. При підрахунках необхідно пам'ятати, що: 1 грам білка і вуглеводів – це 4 калорії; 1 грам жиру – 9 калорій.

Кількість калорій у хлібобулочних виробах

ПродуктКількістьВуглеводи (г)
Булочка з маком100 г55,5
Ватрушка з кисломолочним сиром100 г40,1
Житній хліб100 г51,5
Звичайний хліб100 г57,0

В литре пива около 450 ккал. Но даже этот показатель — не причина того, что любители пенного поправляются. Само по себе пиво не вызывает ожирения! По большей части это «заслуга» тех закусок, что подаются к прохладительным напиткам.





Найнижчу калорійність має світле пиво – у 100 г такого напою буде близько 45 ккал, 0,6 г білків і майже 4 г вуглеводів.

Related Post

Навіщо чорні крапки на шибках?Навіщо чорні крапки на шибках?

Чорні точки на склі автомобіля — це головне завдання фриттів. захист герметика, яким приклеєно скло, від ультрафіолетових променів.Nov 29, 2021 Чорна смуга та фріти допомагають надовго зберігати властивості поліуретанового герметика,