Зазвичай її п'ють по 100 – 150 мл за 30 хвилин до їдиУ цьому випадку лікувальний ефект буде найсильнішим.
Сакська мінеральна вода — не лише гарна їдальня вода, але й чудовий лікувальний засіб при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту Ванни на цій воді лікують ожиріння, сприяють схуднення людини. На території сакських санаторіїв побудовано бювети для відпустки цієї води відпочиваючим.
Якщо кислотність шлунка знижена, то прийом мінеральної води призначається за 30 хвилин до їжі, якщо підвищено – за 1,5 години до прийому їжі. При нормальній шлунковій секреції рекомендується пити мінеральну воду за 45 хвилин до їжі.
Нейтральний склад чистої води не впливає на шлунково-кишкове середовище, на відміну від кислого лимона чи солодкого меду. Тим більше не додавайте нічого в водуякщо у вас гастрит або інші проблеми ШКТ. З тієї ж причини натщесерце не рекомендується газована або мінеральна вода.