Зазвичай, мішки 15-25 кг підходять для жінок та дітей. 30-40 кг для людей вагою близько 70 кг. Якщо Ви важите більше, то потрібно наглядати боксерський мішок понад 50 кг. Так само у питанні – як підібрати боксерську грушу за вагою, має значення стаж занять єдиноборствами та сила удару.
Найкраще наповнення для боксерської груші — ганчір'я. Вона дозволяє довше тримати форму груші і не обсипається.
Питання: Що краще боксерська груша або мішок? Відповідь: Обидва вироби широко використовують для тренування бійців різних видів єдиноборств. Якщо ви хочете заощадити та купити щось одне, рекомендуємо купувати снаряд у вигляді циліндра (мішок). Він є універсальним, дозволить працювати як руками, так і ногами.