Найчастіше звичайні схеми прийому олії – 1 чайна ложка (2, якщо вага перевищує 90 кг, або мета – очищення організму) вранці натще і через 30 хвилин склянку води протягом 1 тижня. Добре використовувати продукт під час розвантажувальних днів – вже 2 столові ложки вранці протягом 1-2 днів.
нормалізує ліпідний обмін та роботу печінки; заповнює дефіцит важливих жирних кислот у людини; є природним антиоксидантом; допомагає при позбавленні зайвих кілограмів.
Проносний ефект розвивається через 2 – 6 годин після прийому олії та слабшає після спорожнення кишечника. При подразненні рецепторів кишечника касторове масло рефлекторно стимулює центри спинного мозку, що координують скорочувальну активність міометрію.