Для чого потрібна фолієва кислота і де вона міститься? У половини жінок є дефіцит вітаміну B9. Дослідження показали, що прийом фолієвої к-ти при плануванні вагітності у рекомендованому лікарем дозуванні протягом 3-4 місяців до зачаття дозволяє на 80% знизити ризик уроджених вад розвитку у плода.
Лікарі клініки планування сім'ї «Інтайм» дають наступні рекомендації щодо прийому фолієвої кислоти: у більшості випадків за три місяці до зачаття і протягом усієї вагітності потрібно приймати 400 мкг фолієвої кислоти на добу.
Не останню роль у цьому відіграють і вітаміни, а саме фолієва кислота, яку радять починати приймати за 1-3 місяці до передбачуваної вагітності. Саме її вживання запобігає можливим вадам розвитку, які можуть призвести до загибелі дитини.
Лікарі радять приймати фолієву кислоту жінкам, які тільки-но починають планувати вагітність. Але це потрібно не для того, щоб завагітніти, ― вона допомагає при фолієводефіцитній анемії, людям з високим ризиком захворювань серця та тим, хто приймає метотрексат.