- АКРИХІН 1.
- АСПЕН ФАРМА 3.
- ВАЛЕАНТ 1.
- ВЕРТЕКС 1.
- Д-Р КАДЕ 1.
1) Які продукти харчування піднімають естроген у жіночому організмі?
- насіння льону та кунжуту;
- горіхи (фісташкові, волоські);
- бобові (сочевиця, арахіс);
- сухофрукти (курага, фініки, чорнослив);
- фрукти (яблука, вишні, персики, абрикоси);
- цитрусові;
- зелень (петрушка, шпинат)
- капуста (цвітна, брюссельська, броколі);
- Вітамін C. Він відіграє певну роль для нормалізації та підвищення рівня естрогенів ….
- Вітамін E. Дослідження 2009 року показали, що вітамін E здатний стимулювати вироблення естрогенів в організмі. …
- Вітаміни групи B.