Тривалість грязелікування, що рекомендується, не більше 30 хвилин. А після закінчення слід відпочити 30-40 хвилин. За дотримання цих порад грязелікування принесе очікуваний ефект і піде на користь вашому організму.
Проведення грязьової аплікації категорично заборонено після щільної трапези чи голодний шлунок. Можна щодня здійснювати 3-4 сеанси локальних аплікаційпотім на добу зробити перепочинок. У середньому може бути призначено від 12 до 15 сеансів.
Сопкові бруду Корисні властивості: протизапальні, седативні, розслаблюючі. Активні елементи: йод, бром, органічні сполуки.