Дослідники виявили, що цукромісткі напої пов'язані підвищенням артеріального тиску на 10%, тоді як фрукти, невелика кількість натурального фруктового соку, а також молочні та цільнозернові продукти з помірною кількістю доданого. цукру захищають від гіпертонії.
При поєднанні цукрового діабету та АГ рівень цільового АТ становить менше 130/85 мм. рт.
Продукти, які не можна вживати гіпертоніку: Солона їжа. Сіль затримує воду в організмі (вживати 3-5 г солі щодня). Солодке та борошняне. Від таких продуктів швидко збільшується вага, що є шкідливим для гіпертоніка.