Стенічними (stenos – збудження) називають емоції, що підвищують життєдіяльність організму (наприклад, радість), а астенічними – пригнічують, гальмують, пасивні (наприклад, сум). Астенічні емоції часто трактуються як негативні, оскільки заважають людині досягати мети, добре працювати.
Стенічні емоції спонукають до активної діяльності, мобілізують сили людини (радість, ентузіазм та інші). Астенічні емоції розслабляють або паралізують сили (сум, сум і інші).
Стенічні емоції – Це психологічні реакції на різні ситуації, що стимулюють діяльність людини, що підвищують її активність. Вони підкидають у нашу внутрішню топку то дровця, то куточок, а то й ядерне паливо.