Актуальні поради Українцям Як зрозуміти, що мені потрібно до психолога?

Як зрозуміти, що мені потрібно до психолога?

10 ознак, що вам час звернутися до психологу

  1. Вам здається, що ви ходите по колу.
  2. Ви уникаєте своїх батьків чи навпаки, проводите з ними багато часу.
  3. У вас різко змінився спосіб життя та режим дня.
  4. Вас все дратує.
  5. Ви надто багато працюєте.
  6. Ви робите багато ризикованих вчинків

Як сформулювати запит психолога?

  1. Запит ставиться безпосередньо до людини. …
  2. Психологія – це почуття. …
  3. Запит має бути про те, що реально відбувається у Вашому житті. …
  4. Запит клієнта має бути спрямований на те, що людина дійсно хоче змінити і готова брати за це відповідальність.

Feb 25, 2018

Психолог / психотерапевт – у чому різниця? Насамперед, вам потрібно визначитися з метою. Якщо потрібна одноразова консультація, щоб обговорити складну ситуацію та знайти з неї вихід, вам підійде психолог. Якщо ви хочете по-справжньому глибоко розібратися в собі та своєму житті, слід шукати психотерапевта.

Related Post

У чому відмінність замші від алькантари?У чому відмінність замші від алькантари?

Алькантара значно довговічніше, добре пручається впливу ультрафіолету, перепадів вологості та температури. Домогтися виникнення потертості на ній дуже складно. Замша набагато чутливіше, при неакуратному поводженні швидко втрачає зовнішній вигляд і псується.