Коли потрібно пити яйце?
Коли головна мета дієти – схуднення, то сирі яйця найкраще їсти натще.. Вранці можна доповнити яєчний сніданок чорним хлібом або приготувати дієтичний гоголь-моголь. Але сирі яйця використовують спортсмени, які вживають їх після тренування, насичуючи організм вітамінами. Збережена копія
Коли краще пити сирі яйця вранці чи ввечері?
Рекомендується пити сире яйце саме вранці натщесерце. У такому разі воно подіє на організм найбільш позитивно. Завдяки унікальному складу яйце покращує захисні функції організму. Сире яйце, випите натщесерце, нормалізує обмінні процеси і виводить із тіла токсичні компоненти.